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昨日は２２：３０頃に睡眠薬を飲んで就寝した。

今朝、一旦７：００に起きたが１０：００まで横になってから朝の散歩に出かけその後に朝食と安定剤を服用した。

闘病疲れ？なのか、のんびりしたいと常に思う。

早く復職しなければ！と思っていたが、自分のできることがあまりにも現実とかけ離れているので、嫌気を感じている。

日常生活を少しずつ取り戻しつつある程度で、通院は付き添いがあると安心なので甘えている。

公園に行って、ベンチで１５分くらいじっとしていられることが大きな自信となっている。

薬の副作用で落ち着かない日が続いたからだ。

安定剤でおさまる範囲で活動できれば良しとしよう。