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昨夜は、少しソワソワ感があったが、睡眠には問題がなかったが、寝すぎて眠れなかった。やはり鉄サプリの追加があるでは！と思っている。なかなか、午前中に出かけられなかったが、午後は公園へいき、気持ちよく散歩と休憩ができた。公園の帰りに古本屋へよってみたが、普通だった。日常生活レベルで何とか活動できるようになったかな。

午前中に何をするか？とりあえず起きておこうと思っているが、つい布団によりかかりネットを見ながらうとうととしてしまう。

自分のやりたいことをした方が回復が早いとは思うので、公園での緑の中を散歩している。これからが動ける時間が