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昨夜は、２３：００くらいに寝ようとしたが、眠れず、ムズムズというより痺れるような感覚で気持ち悪くなる最悪の状態で起きては横になりと２，３回繰り返し、２：００頃になって少し収まってきたので、睡眠薬半分を飲んでようやく眠りに着いた。

朝は、７：００に目を覚まし、ぐだくだとして９：３０になろうとしている。